Wyprawka

zestaw bezpłatnych podręczników i ćwiczeń otrzymają dzieci we wrześniu
piórnik: ołówki, miękkie kredki ołówkowe, temperówka, pióro, gumka, klej, nożyczki, linijka
teczka plastyczna (opisana imieniem i nazwiskiem dziecka) zawierająca:
- blok rysunkowy biały w formacie A4 i A3,
- blok A4 techniczny (biały i z kolorowymi kartkami),
- papier kolorowy (wycinanki),
- plastelina,
- farby plakatowe, pędzle, kubek na wodę,
- kredki świecowe,
- bibuła marszczona
zeszyty przedmiotowe 16 lub 32-kartkowe (w kratkę i tzw. trzy linie)
worek ze strojem gimnastycznym (biały T-shirt, granatowe lub czarne spodenki, obuwie sportowe na gumowej białej podeszwie)

Wybór tornistra – plecaka

Zalecenia dotyczące właściwego wyboru tornistra/plecaka szkolnego, a także wskazania jak prawidłowo zapakować i kontrolować jego właściwe użytkowanie:

waga tornistra nie powinna przekraczać 10 do 15% masy ciała ucznia,
powinien posiadać ergonomiczną, odpowiednio usztywnioną ściankę przylegającą do pleców,
jego ciężar powinien być rozłożony symetrycznie,
cięższe rzeczy powinny być umieszczone na dnie, a lżejsze wyżej,
tornister powinien mieć równe, szerokie szelki,
długość szelek powinna umożliwić swobodne wkładanie i zdejmowanie jednocześnie zapewniając jak najlepsze przyleganie tornistra do pleców,
zalecane jest dodatkowe zapięcie spinające szelki z przodu klatki piersiowej,
tornister należy nosić na obu ramionach,
konieczne jest kontrolowanie przez rodziców zawartości tornistra, aby zapobiec zabieraniu przez uczniów zbędnych rzeczy,

Nadmierna waga tornistra może powodować nasilenie bólów pleców, ma wpływ na zmniejszenie pojemności płuc, może sprzyjać kształtowaniu nieprawidłowej statyki ciała i w efekcie skrzywieniom kręgosłupa. Na przekroczenie wagi tornistrów/plecaków uczniów mają wpływ przede wszystkim czynniki takie jak:

obciążenie podręcznikami i zeszytami z przedmiotów, które nie były ujęte w programie nauczania w danym dniu,
noszenie dodatkowych słowników i książek,
noszenie przedmiotów nie związanych bezpośrednio z programem nauczania, takich jak: pamiętniki, albumy, zabawki, butelki z napojami,
rodzaj materiału, z jakiego został wykonany tornister lub plecak (waga pustego tornistra waha się od 0,5 kg do 2 kg),
niewystarczający nadzór opiekunów (rodziców, nauczycieli) nad zawartością tornistrów,

Aby zapobiegać dysfunkcjom układu ruchu, oprócz prawidłowo dobranego, spakowanego i użytkowanego tornistra należy uczniom zapewnić odpowiednią ilość aktywności fizycznej, a także właściwe stanowisko pracy, zarówno w szkole jak i w domu, oraz wyrobić właściwe nawyki ruchowe (zachowanie symetrii ciała przy wykonywaniu czynności ruchowych i statycznych tj. oglądanie telewizji lub odrabianie lekcji).